Hlasové workshopy

Hlasový workshop pre dospelých

Pre koho je workshop

• Povedali ti, že nevieš spievať/ spievaš falošne/ radšej nespievaj? A ty to ,,dodržuješ“ a máš blok prejaviť sa?
• Ťažko sa ti vyjadruje svoj názor?
• Už si nepamätáš, ako znie pieseň tvojej duše?
• V spoločnosti sa nevieš prejaviť a tak si často bokom?
• Máš strach zo zahanbenia?
• Bojíš sa byť autentický/á?
• Chceš nahrávať videá, ale hanbíš sa?
• Vystupuješ verejne a mávaš trému?
• Rád/a spievaš?

Ak si aspoň na jednu otázku odpovedal/a áno, workshop je pre teba!

Čo budeme robiť

Tento workshop je určený pre všetkých, ktorí si chcú zobrať svoje miesto na svete, vyjadrovať svoju pravdu, spievať pieseň svojej duše, vystupovať na verejnosti, prejaviť sa bez hodnotenia a improvizovať.

Je aj pre spevákov/ hudobníkov/ tanečníkov, ktorí pred vystúpením mávajú silnú trému – budeme robiť cvičenia, ktoré ti pred vystupovaním pomôžu postarať sa o seba, uzemniť sa, naladiť sa na seba, zobrať si priestor, odhodlať sa byť videný/á, otvoriť sa svetu a priniesť mu svoje dary, svoju čistú esenciu a pravdivé autentické Ja.

Môžete si doniesť aj hudobné nástroje.

Budeme zdieľať, robiť cvičenia na naladenie, otváracie hlasové cvičenia, meditácie. Po duchovnej práci prejdeme na niečo svetské a zaspievame si spoločne karaoke 😃 Kto bude chcieť, môže aj sám. Alebo môže nám v bezpečnom podporujúcom prostredí nejaké iné číslo – hru na nástroj, scénku, improvizáciu, tanec, stand up....

Príď sa oslobodiť do svojej autenticity!

Kto vás bude sprevádzať

Sprevádzať vás budú Eva a Michal Mihálikovci.

Varianta s deťmi

Tento workshop máme aj vo variante s deťmi:

Radi by ste si niekam vyšli, ale nemáte stráženie k deťom? Alebo by ste si radi dopriali so svojimi deťmi aj iný program, ako detský? Nebavia váš už Disneylandy a Paci Pac a Skáče žaba po blate? 😃

Tak práve pre vás sme sa rozhodli vytvoriť priestor na hlasovom workshope, ktorý je určený pre dospelých, ale deti môžu byť súčasťou, môžu sa zapojiť do programu alebo sa hrať pri rodičoch v herničke v jurte.

K tomuto nápadu sme prišli tak, že sme sprevádzali s mužom tento workshop a nemali sme stráženie pre deti a tak sme zistili, že ho vlastne ani nepotrebujeme 🙂 deti sa zapojili, spievali a bolo to super.

Pre deti je dobré vidieť, že rodič má aj svoju vlastnú aktivitu, ktorá ho vyživuje a ono môže byť toho súčasťou.

Ja, kým som mala len jedno dieťa, som si ho brávala aj na dospelácke aktivity, ale potom s 3 už to bolo ťažšie.

Vieme, aký môže byť rodič s malým dieťaťom zraniteľný, ak príde do prostredia nepriateľského k deťom. Preto pre vás vytvárame bezpečný priestor, kde sú detičky vítané 🙂

A samozrejme môžete prísť aj bez nich, alebo aj bezdetní, vítaný je každý. ❤

Program

• Prvá polovica bude kruh, zdieľanie, zvukový kúpeľ, yoik (intuitívny spev), možno meditácia
• Druhá časť bude spoločné spievanie karaoke 😃 To majú deti veľmi radi, keď môžu spievať do mikrofónu 🙂